喝茶要适体，尤其这7种情况，茶再好喝也要戒！
编辑：话酒茶小编 发布时间：2022-07-05 阅读数：527
茶文化历经千年，人们常说喝茶能养生。但是并非所有人在任何时候都适宜喝茶。尤其是在以下这7种情况下，我劝你茶再好喝也不要喝！
1、女性在哺乳期间，不宜喝浓茶。哺乳期间如果女性喝浓茶，过多的咖啡碱会进入到乳汁。这样一来，小孩在吸入体内的乳汁便是含有咖啡碱的，会间接使小孩产生兴奋，容易造成婴儿睡眠少或者多啼哭的现象，影响婴儿睡眠质量。
2、处于发烧状态时。同样地，由于茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱不仅会使人体体温升高，而且也会降低药效。所以发烧时的朋友，最好不要喝茶。即便是刚好，也还是少喝为妙，以免导致病情反复。
3、处于服药阶段时。茶叶中含有茶碱已经鞣质等物质，这些物质会与一些药物发生化学变化。比如，一些催眠、镇静药、酶制剂药，含铁的补血药物、含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，所以不宜用茶水送药，以防影响药效。有些像麻黄、黄连、钩藤这类的中草药如，也不宜与茶水混饮。一般认为，服药2小时内不宜饮茶。
4、本身营养不良。如果你本身是营养不良的话，建议少喝茶。因为茶叶中的茶多酚有消解脂肪的作用。如果你本身营养不良，再喝茶分解脂肪，那么，本身身体营养不足就会更加跟不上营养了，很容易造成严重的营养不良。
5、贫血患者不宜喝茶，尤其是缺铁性贫血的患者。因为茶水中含有一种物质叫做鞣酸，它可以与铁元素结合，导致铁元素在胃肠道吸收障碍，如果喝茶水，食物中含有的铁元素吸收率就会降低，最终引起缺铁性贫血加重，所以，贫血的患者最好不要喝茶。
6、处于醉酒状态。很多人认为茶能解酒，这是一个错误的认识。而且恰恰相反，当我们处于醉酒的状态时不宜喝茶。因为茶叶有兴奋神经中枢的作用，在我们醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
而且饮茶有加速利尿的作用，这样会使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶。
如果我们在醉酒时想要缓解酒带来的后劲，可以采用进食大量水果或者小口饮醋等方法，加快人体的新陈代谢速度，使酒醉得以缓解。
7、老人少喝生茶，生茶也就是烘青绿茶。这一类的茶叶所含有的物质几乎与采摘的鲜叶所含的化合物是相同的，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，味道也会带有严重的生青气。
因为这一类茶对胃粘膜的刺激性很强，喝了以后很容易产生胃痛。即便是年轻人经常喝也会感觉到胃部不适，更何况是老人家。所以，老年人还是尽量少喝这种绿茶为妙。
本文章来源于网络，侵权删
